Bugun...



"RAMAZANDA SUSUZ KALMAMAK İÇİN BUNLARI TÜKETİN"
Tarih: 29-05-2018 14:58:00 + -


Kahramanmaraşlı aktarlar Ramazan ayında vatandaşların susuz kalmaması için altın tavsiyelerde bulundu.Havaların ısınması ile birlikte orucun daha da zorlaştığı şu günlerde aktarlar, susuzluğun giderilmesinin doğru beslenmeye bağlı olduğunun altını çizdiler.



Ramazan ayının yaz dönemine gelmesi nedeniyle oruç tutmak daha da zorlaştı. Açlıktan ziyade susuzluk düşüncesinin ön planda olduğu oruç ayında, Kahramanmaraşlı aktarlar yaşanabilecek su ihtiyacına karşı tavsiyelerde bulundu. Kapalı Çarşı’da aktar olan Sefa Kayabaşı, Ramazan ayı ile birlikte hareketliliğin başladığını söyleyerek, bu ayda genellikle Osmanlı Şerbeti yapmak için Demirhindi satın alındığını ifade etti. Kayabaşı; “Ramazan’da susuzluğa iyi gelmesi için kullanılan bazı otlar var. İftardan sonra içildiği zaman susuzluğu azaltır. Ayrıca gündüz vücut aç kaldığı için, karaciğer enzimlerini bozar ve karaciğer yetmezliğine sebebiyet verir. Bunu ortadan kaldırmak için karaciğeri kuvvetlendirici karahindiba, enginar suyu, bitkiler ve kajuberi meyvesi gibi ürünler tüketilmelidir” şeklinde konuştu.

“BOL BOL HURMA”

Kayabaşı ayrıca, Ramazan ayında bolca hurma tüketilmesi gerektiğini belirterek; “Hurma yiyen insanlarda hiçbir şekilde vitamin eksikliği bulunmaz. Gazlı içecekleri katiyen tavsiye etmiyoruz. Kayısı, erik, vişneden yapılan kompostolar tüketilmeli. Son zamanlarda pratik diye gazlı içeceklere döndü vatandaşlar. Gazlı içecek susuzluğu daha çok arttırır ve vücudu anlık rahatlatır ama yarım saat sonra tekrar vücut susar. Erik, vişne, kayısı hoşafları içildiği zaman hem susuzluk gider hem de Ramazan ayında ağzımız bağlı olduğu için, kan şekerini dengeler, tansiyonu dengeler ve vücudun bir sonraki gün rahat bir şeklide oruç tutabilmesi için zemin hazırlar.” dedi.

“KOLAYLIKLA ORUÇ AÇIYORUZ”

Türk insanının her konuda olduğu gibi artık modernleştiğine dikkat çeken Kayabaşı; “Kolaylıkla oruç açar hale geldik, ondan dolayı da kaybediyoruz. Susuzluğa dayanamıyorum diyerek oruç tutmaz hale geliyoruz. Kolay oruç açan insanın susuzluğa dayanamaması normal, çünkü vücuduna iyi gelebilecek hiçbir materyal almıyor.” şeklinde konuştu.

Gökhan Dökücü

 




Kaynak: Kahramanmaraş'ta Bugün Gazetesi

Bu haber 485 defa okunmuştur.

Etiketler :

FACEBOOK YORUM
Yorum

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER SAĞLIK Haberleri

ÇOK OKUNAN HABERLER
  • BUGÜN
  • BU HAFTA
  • BU AY
FOTO GALERİ
  • Osmanlı Padişahları yeniden çizildi.
    Osmanlı Padişahları yeniden çizildi.
  • Bebişler
    Bebişler
  • Yurdum İnsanı
    Yurdum İnsanı
  • FANTASTİK
    FANTASTİK
  1. Osmanlı Padişahları yeniden çizildi.
  2. Bebişler
  3. Yurdum İnsanı
  4. FANTASTİK
FOTO GALERİ
VİDEO GALERİ
  • Pişkin hırsızlar aynı dükkânı 6. kez soydular
    Pişkin hırsızlar aynı dükkânı 6. kez soydular<iframe width="/>
  • Aslan yavrusu Rus modelin yüzüne işedi
    resim yok
  • futbolun hokkabazları sokakta
    futbolun hokkabazları sokakta
  • iş adamının yeşil pasaport isyanı
    iş adamının yeşil pasaport isyanı
  • Genç Kadın, Saunada Müşterinin Saldırısına Uğradı
    Genç Kadın, Saunada Müşterinin Saldırısına Uğradı
  • kötü kedi şerafettine büyük ilgi
    kötü kedi şerafettine büyük ilgi
  1. Pişkin hırsızlar aynı dükkânı 6. kez soydular
  2. Aslan yavrusu Rus modelin yüzüne işedi
  3. futbolun hokkabazları sokakta
  4. iş adamının yeşil pasaport isyanı
  5. Genç Kadın, Saunada Müşterinin Saldırısına Uğradı
  6. kötü kedi şerafettine büyük ilgi
VİDEO GALERİ
YUKARI